• Wpisów: 10
  • Średnio co: 124 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 20:05
  • Licznik odwiedzin: 1 832 / 1369 dni
 
szczypior98
 
Bilans: 799 kcal

7.00 owsianka z trzech lyzek platkow owsianych (111) banana (114)

17.30 pieczone frytki (500) dziesięć pomidorków koktajlowych (30) dwa ogórki konserwowe (14) dwie łyżki keczupu (30)

Nie zważyłam się dzisiaj ponieważ lazienka, w ktorej stoi waga byla zajęta. Trudno, zrobię to jutro.
Dostałam zdjęcia z polmetku i jednocześnie dostałam kopa motywujacego do odchudzania. Obiad nie był dietetyczny, szczególnie frytki. Myslalam, ze skoro są pieczone to maja mniej kalorii i zjadłam to co było bez myślenia. Chciałabym obiecac, ze jutro będzie lepiej, ale ide na 18nastke. Muszę pamiętać o diecie caly czas. Chudosc należy się tylko silnym.

Nie możesz dodać komentarza.